荷蘭阿姆斯特丹舉行的2023年歐洲心臟病學會年會(ESC Congress 2023)上，一項關(guān)于吸煙和戒煙的調(diào)查結(jié)果引起了廣泛關(guān)注。該項研究指出，隨著年齡的增長，吸煙的成癮性會降低，同時年齡較小時開始吸煙的人更容易上癮且更難戒煙。
這項研究對1382名曾去過日本戒煙診所的吸煙者進行了問卷調(diào)查，并根據(jù)他們對尼古丁的依賴程度進行評分。其中30%的參與者為女性，平均年齡為58歲，他們都是在戒煙診所就診的人群。
根據(jù)參與者是否在20歲之前開始吸煙，將他們分為兩組：早期吸煙者和晚期吸煙者。早期吸煙者是指在20歲之前開始吸煙的人，而晚期吸煙者則是在20歲之后開始吸煙的人。研究人員通過測量他們呼氣中的一氧化碳水平來評估其過去24小時內(nèi)吸煙的數(shù)量。
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，相較于晚期吸煙者，早期吸煙者每天吸煙數(shù)量更多，達到25支，而晚期吸煙者為22支。此外，早期吸煙者的呼出一氧化碳水平為19ppm，晚期吸煙者為16.5ppm。
關(guān)于戒煙的成功率，研究發(fā)現(xiàn)，晚期吸煙者成功戒煙的比例為56%，而早期吸煙者的成功戒煙率僅為46%。這表明早期吸煙者相對較難戒煙。
根據(jù)開始吸煙的年齡，參與者又被進一步分為四組：17歲或以下、18至19歲、20至21歲和22歲或以上。調(diào)查評分顯示，在22歲或之后開始吸煙的人群尼古丁依賴程度較低。
京都國立醫(yī)院組織京都醫(yī)療中心的研究作者Koji Hasekawa博士表示：“我們的研究結(jié)果表明，過早開始吸煙與較高的尼古丁依賴性有關(guān)，即使在青年時期也是如此。這項研究表明，將購買煙草的法定年齡提高到22歲或以上，可以減少尼古丁成癮和面臨不良健康后果風險的人數(shù)。”
因此，這項研究為我們提供了一個重要啟示：對于降低吸煙率和尼古丁成癮的風險，提高購買煙草的法定年齡可能是一個有效的措施。政府和相關(guān)部門應該借鑒這一研究，考慮將吸煙的法定年齡提高到22歲或以上，以減少尼古丁成癮的發(fā)生，更好地保護公眾健康。
此外，對于吸煙者來說，無論何時開始吸煙，戒煙都是非常重要的健康舉措。吸煙對健康造成的危害已被廣泛認可，堅持戒煙將為自己帶來更好的健康和生活質(zhì)量。各界應共同努力，加強吸煙宣傳和教育，提供更多的戒煙支持和資源，幫助吸煙者戒除煙草依賴，實現(xiàn)健康生活的目標。
